Thứ Hai, Tháng Năm 16, 2022
No menu items!
HomeSỨC KHỎETrong nhà có bột sắn dây mà không biết cách pha uống...

Trong nhà có bột sắn dây mà không biết cách pha uống để thay đổi từ trong ra ngoài thì quả là uổng phí

Mùa hè đến mà không có 1 lọ bột sắn dây trong nhà để pha uống thì phí lắm, da đẹp từ trong ra ngoài luôn đấy.

Không chỉ thanh mát, giúp đập tan cái nóng của mùa hè mà pha bột sắn dây để uống còn là bí quyết làm đẹp da cực kì tuyệt vời nữa đấy. Bột sắn dây chứa nhiều chất xơ, vitamin, protein, lipid, glucid và các axit amin… Đặc biệt, trong bột sắn dây còn chứa hoạt chất isoflavone (có tác dụng tương tự hormone estrogen ở người phụ nữ), những chất này sẽ thay thế hormone bị rối loạn, ngăn chặn sự bài tiết quá nhiều sắc tố melanin, làm giảm thâm nám, tàn nhang. Ngoài ra, isoflavone giúp làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể.

Bên cạnh việc làm đẹp da, trị mụn nhọt, dưỡng trắng,… uống bột sắn dây mỗi ngày còn giúp tăng vòng 1, thanh lọc cơ thể, giải độc, chữa đái tháo đường, nôn mửa,… Cùng tham khảo 3 cách pha bột sắn dây vừa ngon vừa đơn giản dưới đây.

Cách 1: Pha uống sống

Cách làm này thường được chị em áp dụng nhiều nhất bởi tiện và nhanh. Mỗi ngày bạn pha 1 cốc để uống, làn da sẽ sáng mịn lên rõ rệt.

– Cho 2 thìa bột sắn dây vào cốc 200 ml nước lọc.

– Thêm vào 1 lượng đường vừa phải sao cho hợp khẩu vị của bạn, khuấy đều để các nguyên liệu tan hết.

– Bạn thả 1 lát chanh hoặc vắt nước cốt chanh vào, như vậy sẽ làm tăng độ thơm ngon cho thức uống. Thêm đá viên nếu bạn muốn uống mát.

Cách 2: Pha uống chín

Áp dụng công thức này trong khoảng 2 tuần, nghỉ cách 1 tuần rồi mới quay lại liệu trình, mỗi ngày uống 1 cốc vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ, làn da sẽ rất săn chắc, sạch mụn và độc tố trong cơ thể cũng được đào thải nhanh chóng.

– Đầu tiên, bạn pha 2 thìa bột sắn dây với 1 chút nước mát đủ để làm chúng tan ra.

– Sau đó, bạn thêm vào 150ml nước nóng + 1 thìa đường, khuấy đều.

– Khi bột sắn dây chín, hỗn hợp sẽ có độ sánh đặc, đợi nguội bớt thì uống ngay.

Cách 3: Nấu bột sắn dây

Thưởng thức chè sắn dây này liên tục trong khoảng 2 – 3 tuần, cơ thể sẽ khỏe mạnh, da mặt không còn mụn và vết thâm, đồng thời phòng ngừa chúng quay lại hiệu quả, làn da sẽ căng mịn, trắng hồng rạng rỡ.

– Cho 1 muỗng canh bột sắn dây cùng 500 ml nước và 3 thìa đường vào nồi, đun đến khi sôi lăn tăn, bắt đầu đặc lại thì tắt bếp.

– Đợi nguội 1 chút rồi bạn thêm vào 1 chút nước cốt dừa để mùi vị thơm ngon hơn. Ngoài ra, bạn có thể nấu cùng với đỗ đen, đỗ xanh,… đều được.

Nguồn: https://kenhphunu.com/trong-nha-co-bot-san-day-ma-khong-biet-cach-pha-uong-de-lot-xac-tu-trong-ra-ngoai-thi-qua-la-uong-phi.html

TIN LIÊN QUAN
- Advertisment -
Copy AMP code

ĐỌC NHIỀU